Menyiapkan bekal sekolah yang sehat dan menarik bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua. Kuncinya adalah memilih menu yang bergizi seimbang, mudah dibuat, dan tentu saja disukai anak. Beberapa ide bekal sekolah yang populer antara lain nasi goreng mini, sosis gulung telur, nugget sayur homemade, sandwich dengan potongan lucu, dan onigiri dengan isian favorit anak.
Tips Membuat Bekal Sekolah Menarik
Agar anak semangat makan bekal, perhatikan penampilan dan variasi menunya. Gunakan cetakan nasi atau pemotong roti berbentuk lucu, tambahkan warna dari sayuran seperti wortel, brokoli, dan tomat cherry. Siapkan bento box dengan sekat agar makanan tidak tercampur dan terlihat lebih rapi. Libatkan anak dalam memilih menu agar mereka lebih antusias.
Ide Menu Bekal Seminggu
Senin bisa dimulai dengan nasi bento ayam teriyaki, Selasa sandwich telur dengan sayuran, Rabu mie goreng dengan potongan sosis, Kamis nasi kepal onigiri dengan lauk tempura, dan Jumat pasta bolognese mini. Sertakan buah-buahan segar dan air minum yang cukup untuk melengkapi kebutuhan nutrisi anak selama di sekolah.