Love bombing adalah istilah psikologi yang merujuk pada perilaku memberikan perhatian, kasih sayang, dan pujian secara berlebihan di awal sebuah hubungan sebagai bentuk manipulasi. Istilah ini menjadi trending di Indonesia tahun 2022 seiring meningkatnya kesadaran masyarakat tentang hubungan yang sehat. Pelaku love bombing biasanya menunjukkan sikap yang sangat romantis dan perhatian untuk mengikat korbannya secara emosional.
Tanda-Tanda Love Bombing
Beberapa tanda love bombing antara lain: memberikan hadiah mewah secara berlebihan di awal perkenalan, mengirim pesan terus-menerus tanpa henti, mengungkapkan cinta terlalu cepat, serta ingin selalu bersama dan mengontrol waktu pasangan. Jika perhatian berlebihan ini kemudian diikuti dengan perilaku manipulatif atau controlling, maka besar kemungkinan itu adalah love bombing.
Cara Menghadapi Love Bombing
Jika kamu merasa mengalami love bombing, penting untuk menetapkan batasan yang jelas dalam hubungan. Perhatikan apakah pasanganmu menghormati batasanmu atau justru marah saat kamu meminta ruang. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor jika merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat.